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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.07.21 23:16
07월 21일 36일차 (음식 1084kcal, 운동 172kcal)
아 졸려

20151207 다이어리 일기상세

성공 582kcal
1084/ 1793 kcal
172/ 299 kcal
아침식사357kcal(32.93%)
파르카디아 저지방 우유
 44kcal
[스타벅스] 부드러운 생크림 카스테라
 313kcal
점심식사321kcal(29.61%)
계란프라이
 178kcal
두부부침
 143kcal
저녁식사406kcal(37.45%)
대추토마토
 20kcal
블랙시크릿 오리지날
 386kcal
운동172kcal
크런치
 24kcal
플랭크
 8kcal
스쿼트
 7kcal
만보걷기
 133kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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07월 21일 (음식 1297kcal, 운동 1016kcal) + 칼로리 설정
1 35 anjwld
가야할 길이 멀다...
0 37 얄라리뽕뽕

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