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03월 07일 (음식 904kcal, 운동 318kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1170kcal
904/ 2106 kcal
318/ 351 kcal
아침식사315kcal(34.85%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
팝콘 (1대접, 44g)
201kcal
점심식사153kcal(16.92%)
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
컵케익 (1개, 20g)
84kcal
오후간식153kcal(16.92%)
초콜릿 (1인분, 50g)
103kcal
팝콘 (1/2대접, 11g)
50kcal
저녁식사283kcal(31.31%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
곤약 (1소접시, 50g)
4kcal
양파 (1개, 30g)
10kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
운동318kcal
집안일 (60분)
240kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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