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03월 07일 (음식 456kcal, 운동 884kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1278kcal
456/ 1019 kcal
884/ 169 kcal
아침식사121kcal(26.54%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[웅진] 하늘보리 (1캔, 250ml)
28kcal
점심식사167kcal(36.62%)
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오후간식127kcal(27.85%)
딸기 (4개, 80g)
20kcal
토스트 (1/4인분)
107kcal
저녁식사41kcal(8.99%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
7kcal
운동884kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
서있기 (600분)
857kcal
  • 말랑살 안뇽
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