view-top

07월 24일( 운동 787kcal)
운동787kcal
티파니 허리운동
(보통으로, 10분)
70kcal
플랭크
(보통으로, 270초)
18kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 60회)
42kcal
자전거 타기
(보통으로, 30분)
240kcal
만보걷기
(1세트, 6538회)
218kcal
시티드 니업
(1세트, 180회)
27kcal
숄더 탭 푸쉬업
(1세트, 180회)
142kcal
덤벨 아령운동
(1세트, 40회)
4kcal
덤벨 스쿼트 프레스
(1세트, 10회)
5kcal
  • 카@springclover
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글