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07월 30일( 저녁식사 1025kcal)
저녁(21:29)1025kcal
탄수화물(23.1%) 81.79 / 354g
단백질(100.2%) 65.12 / 65g
지방(90.3%) 48.76/ 54g
돼지갈비구이
(1중간접시, 200g)
537kcal
비빔냉면
(1/2인분, 160g)
185kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
58kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
25kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
초고추장
(3/4종지, 15g)
32kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
소시지
(1회분, 40g)
110kcal
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