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  • ank11·정석
  • 2022.07.30 21:44
  • 1
07월 30일( 야식 428kcal)
야식으로 먹고싶은걸 다먹어버렸다. 빵과 아이스크림은 조금만 먹어도 칼로리가 높다.
저녁에 버섯양파구이만 먹은 후폭풍..이다..ㅠ
저녁식단도 오트밀과 계란으로 든든하게먹자..
야식(21:40)428kcal
탄수화물(15.4%) 51.30 / 334g
단백질(12.1%) 7.39 / 61g
지방(13.4%) 6.85/ 51g
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코
(1회분, 130g)
 160kcal
[파리바게뜨] 부드러운 고구마크림빵
(1/2개, 60g)
 177kcal
  • ank11
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