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  • 나도할수있다50·정석
  • 2016.03.07 11:17
Q.유산소운동ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이번달부터 학원을 다니게돼서
유산소운동 시간이 부족해졌어요ㅜㅜ
그래서 학원이나 알바갈때 버스타고 다니던걸
걸어다니려고하는데 괜찮을까요?
왕복 1시간정도될것같은데ㅠ
원래는 집근처에서 1시간 정도 걷기운동했어요.
근력운동은 집에서 짬짬이 하겠는데 유산소는 시간이 잘 안나네요ㅠ
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