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  • 헤요2·정석
  • 2022.08.04 12:08
08월 04일(점심 433kcal)
점심(12:02)433kcal
탄수화물(18.4%) 64.55 / 350g
단백질(52.1%) 33.35 / 64g
지방(8.9%) 4.79/ 54g
데친 브로콜리
(1회, 36g)
 11kcal
대추토마토
(3개, 60g)
 12kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐
(1회, 100g)
 100kcal
찐옥수수
(1회분, 168g)
 310kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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08월 04일( 아침식사 647kcal)
0 22 멋찐두아들

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08월 04일(아침 201kcal)
0 115 헤요2

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