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  • synst
  • 입문2022.08.04 22:34180 조회1 좋아요
D+1
아침 공복 몸무게 : 65.6
운동 : 만보 걷기, 실내 싸이클 1시간

아침 : 그릭요거트100g+그래놀라

점심 : 샐러드+복숭아 1개, 치즈 치아바타 3조각

오후 간식 : 오예스 1개
저녁 먹을 시간이 없기 때문에 간단하게 간식으로 해결했다.

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.05 10:41
  • 환영합니다~ 목표달성까지 지치지않고 즐겁게 함께해요~~~~
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입문
  • synst
  • 08.06 23:30
  • 감사합니다~!!
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