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  • 내보약이zxcv·입문
  • 2022.08.13 21:21
08월 13일( 오전간식 156kcal)
오전간식(21:20)156kcal
탄수화물(2.9%) 8.96 / 308g
단백질(36.9%) 20.68 / 56g
지방(10.0%) 4.70/ 47g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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