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  • 다이어트옹임다·초보
  • 2022.08.16 18:56
08월 16일(저녁 527kcal)
맛이 있다…최면중…😵‍💫
저녁(18:40)527kcal
탄수화물(18.5%) 64.69 / 350g
단백질(42.5%) 27.23 / 64g
지방(45.3%) 24.02/ 53g
오트밀
(3/4회분, 75g)
 286kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
[롯데] 자이리톨아이스민트
(1개, 1g)
 2kcal
  • 다이어트옹임다
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08월 16일( 오후간식 551kcal)
0 84 카@asdf467890
08월 16일( 저녁식사 112kcal)
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 주율주율
  • 08.17 23:02
  • ㅎㅎㅎㅎ 세상건강한것만 모여있어요~~~대박식단
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초보
  • 다이어트옹임다
  • 08.18 11:59
  • 맛은… ㅋㅋㅋㅋ 같이 최면해요
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지존
  • 앞자리4로대쟝
  • 08.16 19:35
  • 신선 그자체네요!!₩
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공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트옹임다
  • 08.18 12:00
  • 감사함다!! 화이팅 입니다 :)
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