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  • 다이어트옹임다·초보
  • 2022.08.18 11:44
08월 16일(점심 397kcal)
점심(15:26)397kcal
탄수화물(20.9%) 72.56 / 348g
단백질(45.2%) 28.90 / 64g
지방(10.1%) 5.33/ 53g
자몽
(1개, 100g)
 30kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
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08월 18일( 점심식사 466kcal)
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08월 18일(아침 302kcal)
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