런닝머신 걷기 (3.5km/h, 15분) | 42kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 5분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 15분) | 42kcal |
계단오르기 뛰기 (보통으로, 5분) | 45kcal |
스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |