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08월 20일 (음식 1812kcal, 운동 219kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 570kcal
1812/1227 kcal
219/ 204< kcal
점심식사252kcal(13.91%)
넛츠브라더
81kcal
블루베리 냉동
51kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕
120kcal
오후간식834kcal(46.03%)
직접만든 겉보리검은콩밥
167kcal
계란후라이
120kcal
오이
6kcal
새싹채소
12kcal
고추장
43kcal
들기름
180kcal
고등어구이
275kcal
호박즙
31kcal
저녁식사726kcal(40.07%)
직접만든 겉보리검은콩밥
166kcal
돼지고기 목살
385kcal
마늘
27kcal
참기름
80kcal
새싹채소
12kcal
고추장
43kcal
하이트 제로 무알콜
13kcal
운동219kcal
Good
런닝머신 걷기
42kcal
런닝머신 달리기
30kcal
런닝머신 걷기
42kcal
계단오르기 뛰기
45kcal
스텝퍼
60kcal
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