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  • 나는빛나리·초보
  • 2022.08.24 15:32
08월 23일 (음식 1535kcal, 운동 547kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
1535/ 1687 kcal
547/ 281 kcal
아침식사169kcal(11.01%)
일건식 늙은호박즙
 20kcal
우유
 149kcal
오전 간식5kcal(0.33%)
아메리카노
 5kcal
점심식사498kcal(32.44%)
소곱창 전골
 220kcal
쌀밥
 206kcal
토레타
 33kcal
귤
 39kcal
오후간식151kcal(9.84%)
초록사과(아오리)
 118kcal
토레타
 33kcal
저녁식사712kcal(46.38%)
쌀밥
 221kcal
함박스테이크
 359kcal
새싹채소샐러드
 25kcal
열무김치
 12kcal
멸치조림
 95kcal
운동547kcal
싸이클 실내자전거
 68kcal
런닝머신 걷기
 236kcal
만보걷기
 243kcal
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