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08월 28일 (음식 1482kcal, 운동 902kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
1482/ 1883 kcal
902/ 314 kcal
아침식사259kcal(17.48%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
112kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
타브카
10kcal
점심식사481kcal(32.46%)
빵 한조각 남았는 거 마저 먹었당ㅎㅎ 빵 끝!
오늘 아침부터 급 추워져서 국 좋다 뜨끈뜨끈bb
무화과 맛있다 냠냠
삶은 달걀
136kcal
순댓국
226kcal
[파리바게트] 딸기맘모스빵
81kcal
무화과
38kcal
오후간식60kcal(4.05%)
[해태] 후렌치파이 딸기
60kcal
저녁식사682kcal(46.02%)
순댓국
253kcal
무화과
37kcal
삶은 달걀
136kcal
[팔도] 비락식혜
80kcal
쌀밥
110kcal
두부조림
33kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
10kcal
단호박찜
23kcal
운동902kcal
스트레칭
160kcal
웜업 세트
1kcal
헬스
528kcal
디클라인 크런치
30kcal
기울이기 푸쉬업
30kcal
레그레이즈
94kcal
트위스트 플랭크
22kcal
사이드 플랭크
37kcal
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