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03월 07일 (음식 600kcal, 운동 360kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
600/ 800 kcal
360/ 265 kcal
아침식사104kcal(17.33%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
점심식사462kcal(77.00%)
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
저녁식사34kcal(5.67%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 25g)
17kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 쭈쭈아
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