다이어터 5개월 들어섰다
매일 물2리터 이상 마시는건 적응이됬는데
가끔 물이아닌 음료가 땡길때가있다.
지금 냉장고에는 완전두유,아몬드브리즈,방탄커피,가 있다.
요런음료들이 살짝출출하거나 입터짐 올때 딱좋아!
특히 간헐적단식!오전에 요런음료 하나먹고
점심까지만 버텨도 살잘빠지더라
크~ 고런식으로 10키로 이상 뺌-.-v
완전두유는 국산콩으로 유전자변형 걱정없이
안전하게 걱정없이먹을수있다
내가 왜 새싹보리맛을 픽했냐면
새롭자나요! 두유도 많이 구입하고 콩물도 사먹는편인데 새싹보리는 처음 !
홈쇼핑에서만 듣고보던 새싹보리!
요거슨 뭐야
베라 녹차아이스크림 맛인데..?
웅? 이게 먹다보니 중독성있네
두번먹음ㅠ
한팩에 65kcal라고 좋아했는데
하루에 밥한공기 칼로리만큼도 먹겠는뎅..
녹차 말차 고런거 좋아하는분들한텐 딱일듯
역시 다이어트할땐 계속 새로운걸
먹어줘야 질리지 않고 버틸수있지
🤔
내일은 완전두유 새싹보리 얼려먹어볼까싶다
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