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  • 썬샹·초보
  • 2016.03.07 22:09
Q.생리기간중 운동들하시나요??ㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가벼운동은 괜찮겟죠??ㅜ
  • 썬샹
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단백질 음식 뭐가 있을까요?ㅠㅠ..
1 94 bin0110
마셔도마셔도배가고픕니다..
0 83 나리엄마

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댓글 (7)

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초보
  • 유징어ㅇㅎ
  • 03.08 21:05
  • 저도 움직이는게 불편해서 안해요.. 근데 생리기간이 정말 큰 복병인듯.. ㅜㅜㅜ 뭐라도 해야할거 같아요
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다신
  • 옆집달님
  • 03.08 00:09
  • 저는 생리통이 없어서 그냥 합니다~
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초보
  • 여리여리달성
  • 03.07 23:31
  • 전 해요ㅡ 샤워는 집에서 하지만요ㅡ 생리 후 일주일이 살잘빠진다고 해요 그리고 생리시작열흘전부터 아침에 두유하나씩 꾸준히 먹으면 생리 때 몸이 지방축적하는걸 막아준다는 기사봤어요
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초보
  • qyqflc0302
  • 03.07 23:19
  • 생리하면 몸이 불편해서 절대 못해요..ㅜ
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지존
  • 룰루룽
  • 03.07 23:10
  • 저는 슬슬 걸어요 동네 한바퀴 돌면서 산책하면 소화도 잘되고 좋더라구요
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초보
  • HAPPYDIET
  • 03.07 22:37
  • 생리중에는 가벼운 스트레칭이 적당하대요
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정석
  • 몰랑곰
  • 03.07 22:27
  • 아플때는 빼고 괜찮아지면 집근처 학교운동장 걸어요ㅎㅎㅎ
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