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  • 이번생에기필코
  • 다신2022.09.05 23:2339 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
5일 월
1500칼로리 이하⭕
운동 만보🔺️ (태풍 무서워서 밖에서 못걷고 실내자전거 1시간 그래서 세모 )
아이스크림 라면 금지⭕
8시 이후 금식❌
(8시30분에 복숭아 100g먹음😅 때론 종잇장 처럼 가벼운 나의 의지 ㅠㅠ)



다른때 같으면 날씨 탓 하며 운동 패스 했을건데 대안을 찾은 나자신 칭찬함 ㅋ🤭
모두들 태풍 피해 없길 바랍니다.

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9/5일 비맞으면서 헬스장에 갔어요
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댓글 (2)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.05 23:33
  • 대안 잘 찾은 님을 저도 칭찬합니당 ^^ 😀
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다신
  • 이번생에기필코
  • 09.06 19:24
  • 감사합니다 🙏
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