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  • 나디아nadia·초보
  • 2022.09.07 10:56
pt + 홈트
헬스 pt 끊어서 트레이너 선생님이 알려주신대로 아침에 40분정도 헬스장에 가서 운동하고 있습니다!

홈트는 저녁에 간단하게 복근운동이나 허벅지 운동 팔 운동 중 골라서 하고 있어요ㅎㅎ
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09월 07일( 운동 343kcal)
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2 49 봄날의해

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