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  • 할수있어욥
  • 지존2022.09.12 09:3192 조회0 좋아요
추석연휴 벌크업 일기 👍9월8~11 간단은내일부터😊
9월8일 추석 먹겠다는 생각으로만 가득
차있었다이미 9월5일6일부터 시동 폭주
했었던것같당 추석이니까 먹고
싶은거 안참고 자기전까지
먹을거다 하는 마음ㅎ🤩
9월8일날 하루에 다먹은것ㅎ

9월9일 부터 시댁친정가서먹느라
사진이없당 어른들앞에서
찍을수가없었당 하지만 먹는건
나를아무도막을수없지ㅎ
자기전까지 먹었당
9월10 일
시댁에서 아침제사지내고 엄청먹었다
송편 20개는간식
빵 전 고기 커피
신생아처럼 먹고눕고
자고 한껏 게을러졌다ㅎ
친정가서 목살 삼겹살 소고기
엄청구워먹었다~^^
간식은송편 떡귀신인나 안참았다
떡은맛있는데칼로리가엄청나
평소 많이먹고싶어도 먹다멈춘음식인데
그런거 개의치 않고 먹었다^^
9월11일
느끼할땐 중식 제사음식고기먹고 느끼해서
매운고기짬뽕 군만두 또먹었다후식은
피코크 4개 꽈배기 좀있다가
참치마요컵밥 진라면
라볶이 요거트요프치노
나는 추석연휴동안 간단도
안하고 먹고 바로누워잤다
너무행복했당 7시전엔 안먹고자제한것도
연휴동안은 자기전까진계속 몬가를
먹고있었다 11시전까지도먹었당
오늘 9월12일
아직 연휴당 오늘도 먹고 잘거다
많이벌크업이댔다 요번에 느낀게 내가
간단하면서 그것도 정말음식을 많이참았던
거구나 느꼈다 난정말 생각보다더
제어안하면 끊임없이 입에집어넣는
인간이였당 🤭

다이어트는 내일부터 명언이다ㅎ
내일부터간단을시작
무게는 원래무게 다시갈때까진
안올릴거다 ~^^ 입이터져 다시갈수
있을지 의문이당🥴
행복한추석이었고 간단은 내일부터~^^
추석식단 일기 끝~!

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댓글 (9)

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 09.12 18:23
  • 와우~~~~~정말 열심히 드신듯...
    그동안의 한을 푸신듯..ㅎㅎ
    다시 슬금슬금 시동거셔야죠~~~^^
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지존
  • 할수있어욥
  • 09.12 18:30
  • ㅎㅎ시동걸기가 어려울거같아요 😍😍자꾸먹고싶네요 간식도 더 끊임없이 계속 먹고싶구 내일부터 간단 다시돌아갈수있을지 걱정이네요 ~먹을것도 아직많고 하니까 ㅎㅎ 내일 간단할수있을지 못해도 일기처럼 모먹었는지만 남겨노려구요ㅎ🤗🤩
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다신
  • 다산댁
  • 09.12 12:58
  • 이야~!
    너무 행복하셨겠어요ㅋㅋ
    어차피 평생해야 될 다이어트 며질 무너진다고 망한건 아니라 봅니다ㅎㅎ
    또 다시 화이팅하면 되니까ᆢㅎㅎ
    제가 다 스트레스 풀리네요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 할수있어욥
  • 09.12 13:28
  • ㅎㅎㅎ 오늘도 아침부터 시댁에서 친정에서 가저온 전 생선들 나물들 떡 과일들먹느라 바쁘네용
    빨리안먹으면금방상하니 매일 명절이였음좋겠어요 막 이거먹음 살찌겠지 이런 생각없이 먹으니 너무 좋네요~🤭🤭
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다신
  • 다산댁
  • 09.12 13:43
  • 할수있어욥 ㅋㅋㅋ
    요번에 실컷 드신걸로 에너지 만땅 받으셔서 다시 홧팅 하실때 덜 힘드시겠어요ㅎ
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지존
  • 할수있어욥
  • 09.12 13:49
  • 다산댁 계속먹던게습관대서 배가많이고플거같아용ㅎ 어제도 10시넘어까지 먹다가 12시에잤는데
    오늘 아침7시넘어서 배가고파서 꺼내먹었어요 😆😆큰일남 위가늘어난게느껴져용ㅎ
    그래도 뭐 언젠간또 힘겹게줄이다보면 줄겠죵ㅎ😳
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다신
  • 다산댁
  • 09.12 14:07
  • 할수있어욥 맞아요ㅎ
    사람 마음먹기 나름 인것 같아요 ㅎ
    다시 줄이다보면 줄게 되어있죠ㅎ
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지존
  • 영빅맨
  • 09.12 10:31
  • 맞아요..다욧은 내일부터...
    제가 처음 가입인사 드릴시에 할수있어욥 님이 다이어트는 역시 *내일모레부터 해야 제맛...* 이라고 하셨었지요....... 이상하게 그말이 오히려 많은 힘이 되더라는 ㅎㅎ
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지존
  • 할수있어욥
  • 09.12 12:07
  • ㅎㅎㅎ 다이어트는 평생해야하는거니 먹고싶을땐 스트레스안받고 생각없이 먹고 뺄때는 좀조절해야죠ㅎ어쨋든 정말 생각없이 본능대로 먹어서 행복했었어요😆😄
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