| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 17g) | 42kcal |
| 김치국(김칫국) (1/4회, 82g) | 16kcal |
| 도라지무침 (1/2소접시, 26g) | 24kcal |
| [매일유업] 엔요 (1개, 100ml) | 45kcal |
| [한성기업] 일품 도톰육포 (1회, 45g) | 140kcal |
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