곰곰히생각하니 제가 시간에억압 받는게
싫었었나봐용~😆
추석전부터입이터져서 막먹었잖아요ㅎ
어느샌가부터 간단 16시간이상은해야한다
압박 그전엔 먹으면 안된다는것때매
은근 시간스트레스를 받았나봐용
이미추석전부터 그간잘참은 식욕이터져서
중간중간 걍먹고싶은데 못먹는게 스트레스였어용ㅎ
그래서 계속먹기만하고 다이어트딱히
제가 몰하지않고 간단도권태가오고해서
여기취지엔 맞지않는것같아
그만두려고했는데~^^
괜찮다고 물흐리는거아니고~
이런저런 유형있다는 말씀들을듣고😄
그래 모먹고싶지않은날 간단할땐가끔
하고 음식은 모먹었는지는 저도 체크하고
볼수있으니까 그날모먹었나
굳이간단아닌 음식먹은거 기록할까해요~

9월16일 금요일
유지어터인듯 화장실가고
산책하고 움직이니 다시 돌아가드라구요
모최대뺀 54에선찐거지만 전엔유지어터인지
계속 55에있었잖아요 이런거보면참
몸은신기한거같아요🤗 그리구
그날 6일전인지 먹어도 배가 안차드라구요
콩나물비빔밥먹고 후추 닭찌찌 먹어치워야대서
먹고 배가1도안차서 비빔면에
마늘닭찌찌 반찬 어묵 계란장조림
후식 사과 피코크3개 먹긔용

근데4시쯤 비빔면이또 먹고싶드라구요?
그래서 또 먹었어요 그리고 영화보며
프레첼덜어서 먹고 피코크2개더먹었어요

9월18일 ing 더먹음수정할고예요☺️

목살에 쌈싸먹궁 신랑 도시락 싸준계란말이
몬생긴것만담아 먹어치워찌용~~

요즘빠진과자 프레첼 피코크와 먹으면
단짠 장난아니예요
피코크는2개만먹었어요 아직
오늘먹은 식단끝 아니예요😄 우선
어제 오늘 중간치만요~^^