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  • fat12
  • 정석2022.09.18 08:5065 조회1 좋아요
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9/17 DAY5
🥗 KEEP CLEAN
아점: 해오주스 계란2개 통밀빵2쪽
간: 배1개 다먹음
저: 차돌1인분 파채

💪 KEEP MOVE
등산 (걷기 8km)

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1 60 냠냠고냥a

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댓글 (1)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.20 08:48
  • 사진보니 어깨에 힘이 툭~ 풀리네요
    생각해보니 저는 주로 갇힌 운동을하는;;
    날도 선선해지니 다시 오천보걷기라도 시작해봐야겠어요.

    수고많으셨어요~~ ^^
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