view-top

09월 18일( 점심식사 303kcal)
점심(12:29)303kcal
탄수화물(7.8%) 22.57 / 288g
단백질(49.8%) 26.37 / 53g
지방(30.5%) 13.44/ 44g
상추
(1회분, 57g)
10kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
1-5-3 감탄식빵(28g)
(1회, 25g)
59kcal
다이제(1개=13g)
(1회, 13g)
62kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글