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03월 07일 (음식 1029kcal, 운동 528kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 683kcal
1029/ 1420 kcal
528/ 236 kcal
아침식사68kcal(6.61%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
점심식사402kcal(39.07%)
닭야채볶음밥 (1인분, 300g)
402kcal
오후간식475kcal(46.16%)
[롯데] 아몬드초코볼 (1회분, 20g)
115kcal
[뚜레쥬르] 밤식빵 (1회분, 124g)
360kcal
저녁식사84kcal(8.16%)
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (1병, 130ml)
60kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
운동528kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (15분)
125kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
  • 솜솜80
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