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  • 헤요2·정석
  • 2022.09.20 12:12
09월 20일(점심 528kcal)
점심(12:11)528kcal
탄수화물(20.6%) 70.65 / 343g
단백질(42.3%) 26.67 / 63g
지방(36.1%) 18.79/ 52g
블루레몬에이드
(1회, 250ml)
 111kcal
체다치즈
(1장, 10g)
 55kcal
햄버거빵
(1개, 50g)
 160kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스
(1회, 100g)
 164kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
 35kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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09월 20일(점심 168kcal)
0 153 오징어군만두
09월 20일( 점심식사 256kcal)
0 31 지킬건꼭지키자

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