1861/ 1883 kcal
576/ 313 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1/2회분, 15g) | 50kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
커브스프로틴 (1회분, 17g) | 60kcal |
결명자차 (1잔, 200ml) | 2kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (2스몰, 24oz) | 10kcal |
[롯데삼강] 초코퍼지 (1개, 80ml) | 160kcal |
초콜렛 (3개, 60g) | 329kcal |
치즈 (1회분, 100g) | 312kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
월남쌈 (3/4대접, 302g) | 461kcal |
월남쌈소스 (1/2인분) | 11kcal |
불족발 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
크런치 (4분) | 32kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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