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03월 08일 (음식 1603kcal, 운동 546kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 467kcal
1603/ 1827 kcal
546/ 304 kcal
아침식사195kcal(12.16%)
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml)
85kcal
선식 (1회분, 30g)
110kcal
점심식사562kcal(35.06%)
gs25줄줄이김밥 (1회분, 274g)
410kcal
볼트에너지블루 (1회분, 250g)
152kcal
오후간식110kcal(6.86%)
[청우식품] 왕찹쌀모나카 (1회분, 33g)
110kcal
저녁식사736kcal(45.91%)
[뚜레쥬르] 크림치즈데니쉬 (1개, 103g)
370kcal
쇠고기등심 (1회, 160g)
348kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동546kcal
숀리 할수있어 운동 (10분)
100kcal
보통 걷기 (60분)
316kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
  • cokoliya
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