🔹️2차 결과 : 59.5 (+0.6 /- / +11.5)
⚘️(9/13~ 9/19) : 2.8 감량 목표🆗️
🆗️- 아침 스트레칭 (✔️7 - ❌️0)
🆗️- 과식하지않기 (✔️5 - ❌️2)
🆗️- 남은음식 아깝다고 먹지않기 (✔️6 - ❌️1)
🆗️- 4주 운동 1주차 (✔️5 - ❌️2)
🆗️- 레그레이즈 100개 (✔️5 - ❌️2)
❌️- 9시이후 안먹기 (✔️3- ❌️4)
🆗️- 팩하고 발로션바르기 (✔️7 - ❌️0)
🖍 당분간 술 조심해야할듯; 저거마시고 취하다니 ㅡㅡ;;
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