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03월 08일 (음식 1110kcal, 운동 212kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 267kcal
1110/800 kcal
212/ 169< kcal
아침식사337kcal(30.36%)
양상추샐러드 (1소접시, 106g)
127kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
점심식사346kcal(31.17%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
저녁식사427kcal(38.47%)
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
양상추샐러드 (1.5소접시, 129g)
154kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
운동212kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 방군
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