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  • 레이지홀릭
  • 지존2022.09.28 23:3838 조회1 좋아요
  • 1
16일차

날씨가 선선해서 걷기 좋네요. 오늘도 모두 수고 하셨습니다.

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  • 레이지홀릭
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댓글 (8)

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다신
  • 라온75
  • 09.29 10:49
  • 메뉴가 너무 예쁘고 좋으네요~👏👏
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지존
  • 레이지홀릭
  • 09.29 10:59
  • 혼자 먹을 때 되도록 정성 들여 먹어 볼라구요. 예쁘게 봐주셔서 감사해요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.29 06:09
  • 샌드위치 🥪 🥪 넘 빵빵하고 맛나보입니다. 진짜 다욧 재료가 집에 많으십니다 짱
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지존
  • 레이지홀릭
  • 09.29 10:58
  • 그러게요. 무의식 중에 다이어트 좋다는 걸 사 모았나봐요. 냉장고도 정리 중인데 뭐가 글케 많은지 ㅋㅋㅋ 다이어트 식품만 먹다 찌겠어요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.29 01:46
  • 오오 단백질 더 챙겨드심 퍼팩트!
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지존
  • 레이지홀릭
  • 09.29 10:57
  • 네네 단백질 보충했더니 아침에 근육 늘고 체지방 빠졌어요^^
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.28 23:42
  • 만오천보에 운동도 많이 하시고 식단도 잘하셨네요 ^^ 👍
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지존
  • 레이지홀릭
  • 09.28 23:45
  • PT하는 날은 체육관까지 3킬로 거리 일부러 걸어다녀요. 요즘 날씨가 좋으니 실내에서 유산소 하고 싶지 않아서요.
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