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  • ank11·정석
  • 2022.09.30 01:33
  • 1
09월 29일( 운동 483kcal)
11시// 실내싸이클 . 플랭크2분. 업앤다운 플랭크 1분. 골반교정 스트레칭. 폼롤러 마사지.
운동483kcal
스트레칭
(보통으로, 35분)
 140kcal
만보걷기
(1세트, 1842회)
 61kcal
플랭크
(보통으로, 2분)
 8kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 1분)
 24kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 50분)
 250kcal
  • ank11
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09월 30일( 운동 12kcal)
0 23 예예예예ㄷㄷㄷ
09월 29일( 운동 251kcal)
0 37 sun^^

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