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  • ank11·정석
  • 2022.10.02 17:58
  • 1
10월 02일( 저녁식사 451kcal)
저녁(01:33)451kcal
탄수화물(10.5%) 34.91 / 333g
단백질(41.2%) 25.12 / 61g
지방(55.1%) 28.11/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
견과류
(1포, 20g)
 105kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 34g)
 112kcal
  • ank11
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10월 02일( 저녁식사 605kcal)
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10월 02일( 아침식사 299kcal)
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초보
  • 43좋아
  • 10.07 20:54
  • 예뻐요.
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