923/ 1360 kcal
306/ 226 kcal
사과 (1회분, 55g) | 31kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
테스코후르츠앤화이버 (1회분, 10g) | 38kcal |
[웅진] 대단한콩두유 (1팩, 190ml) | 85kcal |
현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
양파 (1개, 35g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
적채 (1회분, 20g) | 5kcal |
봄동겉절이 (1인분, 20g) | 37kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
몬뉴월남쌈 사각 (3장, 19g) | 69kcal |
[한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 16kcal |
당근 (1토막, 15g) | 5kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
월남쌈소스 (1인분) | 22kcal |
찐고구마 (1개, 25g) | 32kcal |
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 53kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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