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  • 엔케로·정석
  • 2014.12.19 09:08
종아리 살 빼기!

종아리 사이즈를 줄여주고 힐을 신었을때 생기는 알을 줄여주는 운동이래요ㅎ

살이 찌면서 신던 부츠가 안 들어가..던..ㅠ

오늘 아침에 해봤는데 3개하고 휘청하네요;;;

여러분들도 해보세요~ ^^
  • 엔케로
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댓글 (11)

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지존
  • D-1
  • 02.09 21:43
  • 안그래도알이많이생겻는데잘됫네요!ㅋㅋ
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정석
  • 엔케로
  • 01.03 10:28
  • 백단향님도 화이팅하세요~
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정석
  • 백단향
  • 01.03 10:24
  • 저도해봐야겟어요
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정석
  • 엔케로
  • 12.21 21:37
  • 네 하얀별86님 화이팅!
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초보
  • 하얀별86
  • 12.21 21:36
  • 꾸준히 해바야겠어요!
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정석
  • 엔케로
  • 12.20 21:07
  • 도전! 시링님 효과보시면 또 댓글 남겨주세요ㅎ
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정석
  • 시링
  • 12.20 18:43
  • 알은 정말 안빠지는데 도전
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정석
  • 엔케로
  • 12.19 11:55
  • 그러니까요~조금씩이라도 해볼려구요^^
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다신
  • 목표는48유지도48
  • 12.19 11:27
  • 숀리가 알려주는 운동이면 왠지 믿음이 가여ㅋㅋ
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정석
  • 엔케로
  • 12.19 09:56
  • 저도 그럴거 같은데 효과보신분도 계신다하고 숀리가 하니까 우선 해보는거죠;;
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