| 줄넘기 (1세트, 1500회) | 120kcal |
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
| 런지 (2세트, 50회) | 14kcal |
| 플랭크 (보통으로, 50초) | 3kcal |
0
9
