view-top

길었던정체기

68kg에서 시작해서 한달하고 보름동안 다이어트 재미붙고 8키로정도 쑥쑥 빠졌었는데
8월9월 두달가량은 60~61키로 계속유지ㅠㅠ 먹는양도 많지않고 일시작하면서 활동량은 더많아졌는데도 살이 안빠지더라고요
일하느라 운동은 아예못하지만 다이어트 포기하지않고 항상 소식하면서 야식 먹거나 외식하는날에도 많이 먹지 않도록 조절했어요
그러다보니 10월들어서고 앞자리가 드뎌 바뀌었네요
59키로 그리고 58키로까지찍고왔네요ㅠㅠ완전감동
정체기 지났다 생각하고 이대로 계속 쭉쭉빼서 목표몸무게 53키로 도달할때까지 노력해보겠습니다~



  • 하나둘셋v
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (50)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • queenv
  • 10.14 22:56
  • 이놈의 항상성 때문에 정체기 걸리면 엄청 스트레스 받는데 ㅜㅜ 그래도 정체기 잘 벗어나셔서 다행이에요!! 더 좋은 결과 있을 거에요~~
  • 답글쓰기
입문
  • LeeSan^^
  • 10.14 19:46
  • 대단해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 카용0
  • 10.14 19:23
  • 대단해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 은바리바리
  • 10.14 19:13
  • 대단해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 이클립스피치
  • 10.14 15:37
  • 대단해요.
  • 답글쓰기
초보
  • Dada고구마
  • 10.14 12:48
  • 👏
  • 답글쓰기
초보
  • 938293
  • 10.14 11:14
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 비니짱브이
  • 10.14 10:18
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 하지21
  • 10.14 09:42
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
입문
  • 카@bea6294
  • 10.14 07:31
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글