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  • 베네눔·초보
  • 2022.10.06 08:43
10월 05일 (음식 1216kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1639kcal
1216/ 3113 kcal
260/ 518 kcal
아침식사87kcal(7.15%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
 87kcal
오전 간식234kcal(19.24%)
아이스아메리카노
 30kcal
[오리온] 촉촉한 초코칩
 204kcal
점심식사389kcal(31.99%)
[gs25] 케이준치킨에그샐러드
 259kcal
[빙그레] 요플레 닥터캡슐 프로텍트
 130kcal
저녁식사506kcal(41.61%)
[하림]닭가슴살 리얼바 블랙페퍼
 117kcal
더 건강한 닭가슴살 소세지 청양고추
 130kcal
[gs25] 케이준치킨에그샐러드
 259kcal
운동260kcal
산책 걷기
 186kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
스쿼트
 4kcal
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10월 05일 (음식 1401kcal, 운동 84kcal)
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10월 05일 (음식 1420kcal, 운동 567kcal)
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