view-top
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2022.10.10 22:5426 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
10/9일 일요일

운동💪
✅️아침운동ㅡ자전거
✅️점심운동ㅡ쉼
✅️저녁운동ㅡ인터벌30분+복근운동
+유튜브방송1
식단🥗
아침ㅡ삼겹살
점심ㅡ고구마 커피
저녁ㅡ요거드+청년다방

대자연 끝나가고
황금기가 오고있습니다.
화요일부터 달려야겠어요 ㅎㅎ
너무 많이 쉬어습니다.

프사/닉네임 영역
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
10/10 월요일
4 60 먹어봤던그맛!!

썸네일

+5
D+28 10월10일 월
3 67 레이지홀릭

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.10 23:49
  • 레이지홀릭 ㅋㅋ 바보죠 그냥 땀 많이 안나면 운동 안한것 같아요..그리고새벽에 안일어나면
    놀고 있는듯해요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 레이지홀릭
  • 10.10 23:31
  • 쉰다는 뜻을 모르는 분^^ 청년다방 떡볶이 츄룹~~눈으로 먹겠습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.10 23:00
  • 예쁜옷입자^^ 운동해야겠죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.10 22:58
  • 낼부터 황금기 효과보셔야죠 ^^
    오늘도 수고하셨습니다 ♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글