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  • 여리여리살빼자!·초보
  • 2022.10.11 22:53
10월 11일( 저녁식사 365kcal)
저녁(21:19)365kcal
탄수화물(12.4%) 46.14 / 372g
단백질(36.1%) 24.56 / 68g
지방(16.0%) 9.11/ 57g
샤인머스켓
(1/2회, 50g)
 34kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[바르닭] 소스품은 닭가슴살 리얼커리
(3/4회, 75g)
 82kcal
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10월 11일( 아침식사 291kcal)
0 32 담즙
10월 11일( 저녁식사 723kcal)
0 40 klm****

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