view-top

  • 1
10월 15일( 아침식사 430kcal)

참깨라면 반봉지
아침(11:00)430kcal
탄수화물(18.4%) 55.66 / 303g
단백질(21.6%) 11.86 / 55g
지방(37.7%) 17.35/ 46g
[오뚜기] 참깨라면
(1/2봉지, 55g)
250kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
엄나무
(1/4회분, 25g)
3kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
산과들에 원데이뷰티풀
(3/4회, 15g)
75kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당
(1포, 4g)
17kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나머지15kg
  • 10.26 17:00
  • 진심 먹고싶다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 소식하는유지어터
  • 10.26 21:49
  • 반봉지만 드세요..!
  • 답글쓰기
지존
  • 물회에소주
  • 10.25 01:48
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
정석
  • 씬이횬
  • 10.24 23:36
  • 🧡
  • 답글쓰기
다신
  • 소식하는유지어터
  • 10.21 13:07
  • ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 살오또케
  • 10.20 15:39
  • 맛있겠당~
  • 답글쓰기
초보
  • 슈가샤샤코코
  • 10.20 07:28
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
입문
  • 아살빼야하는데
  • 10.19 23:47
  • 응원해요.
  • 답글쓰기
초보
  • 맛나다동태
  • 10.18 23:35
  • 😍
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글