view-top

  • staruk·입문
  • 2022.10.16 20:04
10월 16일( 저녁식사 380kcal)
Take away로 직장에서 휴식시간중 먹음~ 탄수화물이 없으니 짠게 문제인듯 ㅠㅠ

low carb. dinner prepared by son^^
저녁(19:55)380kcal
탄수화물(4.5%) 12.85 / 283g
단백질(105.4%) 54.80 / 52g
지방(11.7%) 5.01/ 43g
소고기 우둔살
(1회, 200g)
 260kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
  • staruk
  • yes I can
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 17일( 저녁식사 247kcal)
0 32 사과피크닉
10월 16일( 저녁식사 554kcal)
0 59 아델으뉴

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글