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  • 43want·초보
  • 2022.10.17 10:21
10월 17일( 오전간식 113kcal)
10:21 원랴 아침이었는데 운동하고 닭가슴살 먹어서 간식으로!
오전간식(10:01)113kcal
탄수화물(3.6%) 11.53 / 320g
단백질(15.0%) 8.84 / 59g
지방(8.3%) 4.05/ 49g
로메인 상추
(1회, 40g)
 9kcal
[청정원] 스위트콘
(1캔, 20g)
 18kcal
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
폰타나 무지방 골드키위 드레싱
(1회, 20g)
 12kcal
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10월 17일( 아침식사 31kcal)
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0 62 커브스486

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