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2014.12.19. 오늘의저녁:)


오늘은 처음으로 식단에 두부를 추가해봤네요:)
근육만든다구 단백질 열심히 챙겨먹는 중인데
이러다 단백질 덕후될 기세!😆

저칼로리 고단백 식단이지만
원래 식단도 포만감이 좀 있었는데
오늘은 정말 배불러요ㅠ.ㅠ
이렇게 뭔가 즐겁게 다이어트를 한다는게 참 기분 좋네요
다신이란 어플을 알게 된 게 가장 큰 것 같아요^-^
기록도 하구 변화도 눈으로 보고 정보도 얻고
이런게 일석삼조?? 사조???
아무튼 너무너무 좋다는 거!!👍

다신 다이어터 여러분도 오늘 저녁 맛저하시고
얼마 안 남은 오늘 하루 식단 클린하자구요! :D 화이팅!!!

  • 린율휘
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댓글 (5)

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정석
  • 린율휘
  • 12.22 18:03
  • 샤론♡ 홍초뿌려먹어요! 딱히 다른 드레싱은..ㅠ.ㅠ
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지존
  • 슈로리
  • 12.19 22:59
  • 우와 색감짱! 맛도 짱일것같아요^^♡ 샐러드는 드레싱 없이 드시는거예요?>_<
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초보
  • 듀리듀리
  • 12.19 19:50
  • 식단이 마음에들어요*-*
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정석
  • 대결이닷
  • 12.19 19:44
  • 건강한식단이에요!
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정석
  • 항상맑음
  • 12.19 19:40
  • 색색이 너무 예쁘네요^^화이팅하셔요
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