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  • ank11·정석
  • 2022.10.18 17:58
  • 1
10월 18일( 저녁식사 255kcal)
저녁(15:13)255kcal
탄수화물(5.5%) 18.28 / 332g
단백질(32.6%) 19.90 / 61g
지방(22.3%) 11.37/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
  • ank11
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10월 18일( 저녁식사 338kcal)
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10월 18일( 저녁식사 462kcal)
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