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  • 1974냐옹이
  • 다신2022.10.18 22:3245 조회1 좋아요
10월18일 하루
시작 74 (8월2일)
어제 71.7
오늘 71

점심식사

12시쯤

순두부찌개 건더기만,한우구이,깻잎,쌈무,잡곡밥,김치,믹스커피2개

저녁식사

6시반쯤

양상추,방토,찐고구마,두부조림

운동

실내자전거 30분,만보이상

금주성공!

오늘은 끝~!!

오늘 진짜 춥더라구요
걷기운동갈때 장갑꼭 끼고가야겠어요^^
오늘 완전 손시려ㅠㅠ

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  • 1974냐옹이
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