| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 배추 (6회, 300g) | 36kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오징어찌개 (2인분, 348g) | 240kcal |