view-top
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2022.10.23 23:3453 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
10월 22-23일 일요일

아침 ㅡ간단히.삼계탕 ㅋㅋ
점심ㅡ패스 샤인머스켓 반쪽
저녁 ㅡ 삼겹살 ㅠ

운동
동영상 ㅡ홈트
실내자전거 30분이상 인터벌
복근 하고 자야겠어요
수고하셨습니다
월요일부터 정신차릴께요 ♡

아침ㅡ간단히 샌드위치
점심ㅡ잔치국수 반그릇
저녁ㅡ두부라쟈냐

운동ㅡ안하고쉼ㅡ만보는 했어요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
D+39~40 10월 22일 토~23일 일
3 228 레이지홀릭

썸네일

+4
10월23일 일요일
6 84 예쁜옷입자^^

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.23 23:38
  • 예쁜옷입자^^ 넘 잘먹었네요
    낼인바디해야하는데 무서워요ㅠ
    지금 못자고 운동중입니다
    잉 .불안해요 뱃살 힘이 안들어가요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.23 23:39
  • 그동안 하신게 있는데 괜찮을거예용
    토닥토닥~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.23 23:37
  • 고단백 식사네요~^^
    오늘도 고생 하셨습니당♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글